如何像 Epicurus 一樣快樂?

对于数码世界感到厌倦了吗?想要有不同的生活方式吗?为何不试着像希腊时期著名的哲学家,快乐主义伦理学的代表人物 Epicurus 一样快乐呢?

首先我们来稍微了解一下背景资讯。 Epicurus 是一位希腊时期的哲学家(341 BC – 270 BC)。他创立了一个新思想- 享乐主义(Epicureanism)。享乐主义的基本想法在于"好" 为我们带来欢乐, “不好” 为我们带来痛苦,但在几千年前,这个理论带来了很多负面的评价,有些人认为 Epicurus 鼓励全体享乐、饮酒与做爱是不好的。但事实上,这也许不算是一个太糟的想法,让我们更深入了解他所说的内涵….

Credits: japsix

放松
‘’我们所作的一切是为了远离痛苦与焦虑,当有一天我们达到了这个目标,我们的灵魂是平息的,没有什么比让我们的身体与灵魂完美来的更重要的了。 ’’
‘Everything we do is for the sake of freedom from pain and anxiety. Once this is achieved, the storms in the soul are stilled. Nothing else and nothing more are needed to perfect the well-being of the body and soul’

Epicurus 认为人们的不快乐源自于他们总是担忧太多,我们被死亡与上帝所困扰着,其他的时候,我们担忧工作、该如何有一顿晚餐、要看什么电视、该穿什么衣服、下一台车要买什么等等。 Epicurus 想出了一个简单的解决方法,就是放松!当我们意识到这些都不是太重要的问题,便可以远离焦虑与痛苦。

Credits: dmigor

朋友
‘’一生中最明智的选择就是一个快乐的生活,当中最大的宝藏就是友谊! ’’
“Of all things that wisdom provides for living one’s entire life in happiness, the greatest by far is the possession of friendship.”

Epicurus 认为友谊是快乐的基本元素,不同于物质生活所带来的快乐,友谊与成就感能带给我们另外一种幸福的感觉, Epicurus 创立了一个学校为’The Garden’ ,朋友们住在一起并且一起学习,就像 Lomography 这个社群一样,住着一群人并且彼此分享想法。

Credits: reinertlee

简单的生活

‘’ 了解真正的财富是什么?是你真的觉得非常快乐,并且很容易就感到满足。如果你误信了财富就是不断追求梦想与想像的过程,那么你很可能陷入无穷尽的汗水与辛劳的追求中。 ’’
‘Understand that true wealth is having what you really need for a happy life and you will find out how easy it is to be completely satisfied; mistakenly believe that wealth consists in possessing all that one could possibly imagine and dream up and there will never be an end to your toil and sweat’

Epicurus 相信不需要太多的物质也能带来快乐。我们只要具备一些基本的物质便足够,比方足够的食物、水与遮风避雨的地方。 Epicurus 认为’’当你躺在一个竹编的床上时,你可以放松自在,但若是躺在一个豪华贵气的床上,你可能会感到焦虑不已。 ’’ 所以,我们自身思考一下,对我们而言,我们身边的哪些人事物才是最重要的,而不是我们要拥有哪些物质生活。

Credits: vicuna

很显然地,那些反对Epicurus 想法的人与Epicurus 的思想是有所出入的。 Epicurus 的想法似乎为简单的生活与快乐带来一种新的思维。我们不需要太多科技才能享受生活,最重要的是快乐是很容易得到的。也许这并不是太激进的想法,因此Epicurus 的享乐主义很快的在喧嚣的21 世纪就被遗忘了。让我们追随他的想法,把一些数位的生活暂时抛下,享受一下 Analogue 的未来生活。

written by tomas_bates on 2011-02-25 #lifestyle #analogue #happiness #future #philosophy #epicurus
translated by shanti

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